ワ○ダーコア!!

縁では、『倒れるだけで腹筋ワ〇ダーコア♪』がちょいちょい流行っています。

私も買って妹と日々奮闘しています。が、なかなか簡単に贅肉は取れませんねー汗

でもワ〇ダーコア楽しいですよ!お勧めします!笑

やはり、結局は毎日の偏らない食生活と適度な運動が大事になりますね。

目指せ70キロ!!うぃっす!

 

 

 

 

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